숙면에 도움을 준다는 내용이 있길래..

반신반의 하는 마음으로 구매했어여..

가끔씩 이유없이 잠을 못이뤄 뒤척이며 괴로와 할때가 있었거든요..

잠이 오지 않을때의 공통점이 너~무 피곤해서 몸이 무겁고 아플때였던것 같아여..

커버를 적셔서 젤을 넣고 전자렌지에 2분정도 돌리니까 따끈따끈한게 딱 좋더라구요

이불이 젖을까봐 바닥에 비닐을 깔고 아이필로우를 놓고 목아래 등이 시작되는 부위에 놓고 누웠어여.

어깨와 등이 시원해지면서... 뜨겁지만 시원하다는거 처음 알았네요..ㅋㅋ

몸이 나른해지니 저절로 잠이 들더라구요

자다가 등에있는 아이필로우 빼내느라 잠깐 깬것 빼고는 아주 잘~~ 잤어여~~ㅎㅎ

그후로도 가끔씩 잠이 않오겠다 싶을때는 이렇게 해서 잠을 청하고 있답니다.

여기에 쟈스민이나 라벤더 아로마 오일을 한두방울씩 떨어뜨려서 사용하니 정말 기분까지 좋아져요~

불면증있으신 분들 좋아하는 아로마 오일을 이용해서 아이필로우사용해보시면 좋을것 같네요~